Categories
Việt Nam

18.000 tàu cá Trung Quốc lại tràn xuống Biển Đông


Ngư dân Việt sẽ phải sống cách nào khi biển Đông đã bị dân đánh cá của Tàu chiếm cứ?

TTO – Khoảng 18.000 tàu cá từ tỉnh đảo Hải Nam của Trung Quốc sẽ tràn xuống Biển Đông sau khi lệnh cấm đánh cá đơn phương của nước này kết thúc hồi giữa tháng 8.

18.000 tàu cá Trung Quốc lại tràn xuống Biển Đông - Ảnh 1.

Tàu cá Trung Quốc kết bè chống đối trong một lần bị lực lượng tuần duyên Hàn Quốc xua đuổi – Ảnh: AFP

Theo báo South China Morning Post của Hong Kong, giới quan sát dự báo nguy cơ va chạm giữa tàu cá Trung Quốc, thường hoạt động dưới sự bảo vệ của các tàu hải giám, và tàu của các nước trong khu vực sẽ tăng cao tại một số khu vực đang tranh chấp.

Một ngư dân tên Bao cho biết tàu cá từ cảng Tanmen, tỉnh Hải Nam, đã lập tức ra khơi sau khi lệnh cấm đánh bắt kết thúc ngày 16-8.

Đọc tiếp …18.000 tàu cá Trung Quốc lại tràn xuống Biển Đông

Categories
Sưu Tầm

Little Saigon – Nam Cali có đường mang tên “Emperor Quang Trung”



Ảnh: tuongdaiquangtrung.org

 

Một con đường ở thành phố Garden Grove, miền nam California, hôm 5 tháng 9 chính thức mang danh hiệu vị hoàng đế Việt Nam với chiến công hiển hách đánh tan quân Thanh. Bảng đường “Emperor Quang Trung” đã được treo lên thay thế bảng đường cũ “Business Center Parkway”. Đây là con đường dẫn vào khu vực Tượng Đài Vua Quang Trung trong khu thương mại đã khá sầm uất với đa số cửa hiệu, hàng quán, phòng mạch bác sĩ và văn phòng dịch vụ là của người Việt Nam.

Đọc tiếp …Little Saigon – Nam Cali có đường mang tên “Emperor Quang Trung”

Categories
7 - Trang văn học Thơ

Một mùa đông


19800664_452125838498573_5171070815120863227_o

Thơ : Lưu Trọng Lư

I

Đôi mắt em lặng buồn
Nhìn thôi mà chẳng nói,
Tình đôi ta vời vợi
Có nói cũng không cùng.

Yêu hết một mùa đông
Không một lần đã nói,
Nhìn nhau buồn vời vợi
Có nói cũng không cùng.

Trời hết một mùa đông
Gió bên thềm thổi mãi,
Qua rồi mùa ân ái:
Đàn sếu đã sang sông.

Em ngồi trong song cửa
Anh đứng dựa tường hoa,
Nhìn nhau mà lệ ứa,
Một ngày một cách xa.

Đây là dải Ngân Hà,
Anh là chim Ô Thước
Sẽ bắc cầu nguyện ước
Một đêm một lần qua.

Để mặc anh đau khổ,
Ái ân giờ tận số,
Khép chặt đôi cánh song!
Khép cả một tấm lòng!

Đọc tiếp … Một mùa đông

Categories
Sưu Tầm

Hàn Quốc ra thông báo khẩn cho toàn bộ lao động nước ngoài về nước khi chiến tranh với Triều Tiên đang ở mức báo động.


August 30, 2017

Lo ngại chiến tranh có thể xảy ra, Hôm nay ngày 30/08/2017, Hàn Quốc bất ngờ ra thông báo cho toàn thể lao động nước ngoài sẵn sàng ứng phó nếu có chiến tranh, các lao động nước ngoài nếu lo sợ cho an toàn của bản thân có thể về nước từ ngày mai 31/08 và kéo dài đến hết tháng 9/2017.

Ngày hôm nay 30/08/2017, sau một ngày Triều tiên phóng tên lửa lần thứ 4 bay qua Nhật Bản đã làm tăng nguy cơ chiến tranh bán đảo Triều Tiên lên mức căng thẳng, Hàn Quốc, NHật Bản và Mỹ đã đồng loạt đặt tình trạng chiến tranh lên mức báo động. Hàng loạt động thái của Hàn Quốc, Mỹ và NHật Bản đã cho thấy sẵn sàng đáp trả Triều Tiên một cách mạnh mẽ nếu chiến tranh xảy ra.Lo ngại chiến tranh có thể xảy ra, Hôm nay ngày 30/08/2017, Hàn Quốc bất ngờ ra thông báo cho toàn thể lao động nước ngoài sẵn sàng ứng phó nếu có chiến tranh, các lao động nước ngoài nếu lo sợ cho an toàn của bản thân có thể về nước từ ngày mai 31/08 và kéo dài đến hết tháng 9.Bên cạnh đó, Hàn Quốc sẽ hỗ trợ một phần chi phí cho các lao động trở về nước do lo ngại chiến tranh.

Đọc tiếp … Hàn Quốc ra thông báo khẩn cho toàn bộ lao động nước ngoài về nước khi chiến tranh với Triều Tiên đang ở mức báo động.

Categories
Chuyện ngắn

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – HUỲNH TÂM


Source: GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – HUỲNH TÂM

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 1

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 2

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 3

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 4

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 5

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 6

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 7

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 8

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 9

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 10

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 11

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 12

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 13

GIẶC ĐÃ ÙA VÀO NHÀ VIỆT NAM – KỲ 14

Categories
Chuyện ngắn

Hồ Chí Minh là ai?


quanvan.net's avatarThiếu tá HỒ QUANG

Mới đây, hậu duệ của người Đại Loan Hồ Tập Chương  – học giả Hồ Tuấn Hùng – viết, công bố cuốn sách ‘’Hồ Chí Minh sinh bình khảo’’ chứng minh Hồ Chí Minh (HCM) ,

View original post 1,776 more words

Categories
Chuyện ngắn

Hai trăm mười tám (218) bí danh, biệt danh, bút danh của Hồ Chí Minh


quanvan.net's avatarThiếu tá HỒ QUANG

“…Thâm ý của Trần Dân Tiên là muốn biến hình ảnh ma ảo thành hiện thực, sống mãi trong lòng người dân Việt. Kẻ ác luôn luôn có mục đích như thế. Ngoài ra được sự phụ họa của Hoa Nam, họ Hồ hiển thánh trở thành “cha già dân tộc”. Buồn nhất là có lắm kẻ trí tuệ mờ tối chấp nhận để họ Hồ lừa đảo.”

View original post 4,491 more words

Categories
Sưu Tầm

NHẬT THỰC TOÀN PHẦN TẠI MỸ NGÀY 21/8/2017


1. Người dân Mỹ chào đón ‘đêm giữa ban ngày’

Cận cảnh hiện tượng nhật thực. (Hình: JAXA/NASA/Hinode via Getty Images

https://youtu.be/Z4HMpujCiQA

Hàng triệu người dân Mỹ hôm Thứ Hai, 21 Tháng Tám, cùng nhìn lên bầu trời và ngắm nhìn hiện tượng nhật thực. Những ai ở trong khu vực nhìn thấy nhật thực toàn phần sẽ được chứng kiến một trong những cảnh tượng hùng vĩ nhất của thiên nhiên, đó là khi mặt trời hoàn toàn bị che lấp. Khi điều này xảy ra, mặt trăng sẽ hoàn toàn che khuất mặt trời và lúc đó bầu khí quyển của mặt trời sẽ được thấy rõ ràng qua một quầng sáng, từ Lincoln Beach, tiểu bang Oregon, cho tới Charleston, tiểu bang South Carolina. Ở lục địa Mỹ, một số nơi ở 14 tiểu bang sẽ nhìn thấy nhật thực toàn phần.

Nhật thực xảy ra khi mặt trăng nằm ngay giữa mặt trời và trái đất, trên cùng một đường thẳng, mặt trăng để lại bóng của nó trên mặt đất. (Photo by Justin Sullivan/Getty Images)

Xem tiếp … NHẬT THỰC TOÀN PHẦN TẠI MỸ NGÀY 21/8/2017

Categories
Sưu Tầm

VN Sử Liệu Truyền Hình


BỘ PHIM ĐÃ ĐƯỢC LÀM DỰA THEO NHỮNG HÌNH ẢNH, TÀI LIỆU… VỀ LỊCH SỬ 35 NĂM ĐÔNG Á – ĐẶC BIỆT VỀ VN – TỪ BỊ ĐÔ HỘ ĐẾN ĐỘC LẬP, CHIA ĐÔI ĐẤT NƯỚC, CUỘC CHIẾN HUYNH ĐỆ TƯƠNG TÀN, TỚI SỰ XÂM LƯỢC MIỀN NAM CỦA BỌN VIỆT CỘNG.

Xem tiếp … VN Sử Liệu Truyền Hình

Categories
Sưu Tầm

Nữ TGĐ gốc Việt điều hành đóng hàng không mẫu hạm hiện đại nhất thế giới


23/08/2017

Tàu USS Gerald R. Ford đã được Hải quân Mỹ chính thức đưa vào sử dụng (ảnh do Hải quân công bố tháng 4/2017)

Ngày 24/8, tại hãng đóng tàu Newport News Shipbuilding đặt ở bang Virginia, Mỹ, dự kiến diễn ra lễ khởi công đóng tàu sân bay USS Enterprise, còn gọi là CVN-80. Trước đó, hôm 21/7, Tổng thống Trump đã thực hiện nghi lễ chính thức đưa vào sử dụng tàu sân bay USS Gerald R. Ford. Đồng thời, đến cuối tháng 8, quá trình đóng tàu sân bay USS Kennedy đã đạt hơn 30%.

Cả ba con tàu kể trên đều là hàng không mẫu hạm lớp Ford, lớp tàu hiện đại nhất của Mỹ và trên thế giới hiện nay.

Đáng chú ý, vị tổng giám đốc điều hành chương trình đóng tàu sân bay mới của Mỹ là một phụ nữ gốc Việt, bà Giao Phan. An Tôn của Ban Việt ngữ VOA phỏng vấn bà về chương trình này và vai trò của bà. Xin mời quý vị theo dõi.

Đọc tiếp … Nữ TGĐ gốc Việt điều hành đóng hàng không mẫu hạm hiện đại nhất thế giới

 

Categories
Chuyện ngắn

 THIÊN HỒI KÝ THÉP ĐEN CỦA ĐIỆP BÁO VNCH X20 – ĐẶNG CHÍ BÌNH


hqdefault

Xem tiếp …  THIÊN HỒI KÝ THÉP ĐEN CỦA ĐIỆP BÁO VNCH X20 – ĐẶNG CHÍ BÌNH

Categories
Sưu Tầm

Không ngờ ở Mỹ cũng có đường tên: Đường mòn Hồ Chí Minh.


 

VBF-Không ngờ ở Mỹ cũng có đường tên: Đường mòn Hồ Chí Minh. Hiện Andrew Đỗ đang vận động để bỏ tên con đường này đi. Con đường nhận được tên từ những thập niên 60.


Bản đồ Google cho thấy Ho Chi Minh Trail tại La Jolla, San Diego.

GSV Andrew Đỗ gởi thư đến đại diện HĐGS Hạt San Diego yêu cầu bỏ tên đường mòn HCM tại La Jolla

SANTA ANA – Phó Chủ Tịch Hội Đồng Giám Sát Hạt Orange, Luật Sư Andrew Đỗ hôm thứ Sáu, 18 tháng 8, 2017 đã gửi văn thư chính thức đến đại diện Hội Đồng Giám Sát Hạt San Diego, Giám Sát Viên Kristin Gaspar, Địa Hạt 3 để phản đối và yêu cầu đổi tên Đường Mòn Hồ Chí Minh, là con đường nối dài từ La Jolla Farm Road đến tận bãi biển, thuộc khu vực La Jolla nằm trong địa hạt 3, Hạt San Diego, mà từ thập niên 60, những người trượt sóng đã dùng con đường này để có thể đi tắt ra biển một cách nhanh chóng và đặt tên con đường này là Đường Mòn Hồ Chí Minh có trước đây trong thời kỳ chiến tranh tại Việt Nam.

Những người này vô tình hay cố ý đã dùng tên của lãnh tụ Cộng Sản Việt Nam, kẻ đã sát hại hàng triệu người dân vô tội Việt Nam và đã nhuộm đỏ nước Việt Nam bằng một chính thể Cộng Sản vô thần, phi nhân nhất trong lịch sử dân tộc Việt.

Đọc tiếp …Không ngờ ở Mỹ cũng có đường tên Hồ Chí Minh

Categories
Sưu Tầm

Truyền hình NHK tối 17/8: Tàu điện ngầm lật ở Osaka-Nhật Bản trong đó có ít nhất 37 người Việt tử nạn : Nguyên nhân xác định ….


August 17, 2017

Theo lời các nhân chứng thì nguyên do tàu trật đường ray sáng hôm nay ở Amagasaki, gần thành phố Osaka là quá tốc độ và sự thiếu kinh nghiệm của lái tàu. Họ cho rằng tàu chạy nhanh hơn bình thường; một số còn nhớ là tàu bị trễ giờ.
Một nhân chứng kể lại với đài truyền hình NHK: “Tôi dám nói là tàu đã tăng tốc trong một cua quẹo và rồi tôi nghe thấy những rung động lạ và rồi sau đó là tàu trật đường ray. Mọi người chẳng hiểu chuyện gì đã xảy ra và tất cả la hét tán loạn lên.”d

Đây là tai nạn tàu hỏa tệ hại nhất ở Nhật trong 14 năm qua. Số nạn nhân quá cao vì đây là tàu chở khách đi làm và học sinh đi học. Phát ngôn nhân lực lượng cứu hỏa ở Amagasaki cung cấp số liệu sơ bộ là 239 người bị thương, ít nhất 67 người đã chết có ít nhất 37 là người Việt Nam. Các đội cứu hộ không đủ cáng cứu thương chuyên dụng phải giật các băng ghế tàu để làm cáng tải người.
Chiếc tàu của công ty đường sắt West Japan Railway gồm bảy toa và chở theo 580 hành khách. Ba toa tàu đã bị văng khỏi đường ray và một toa đập vào các tầng dưới của một tòa nhà gần đó. Phía công ty cho biết sẽ mở cuộc điều tra. Công ty cũng tiết lộ lái tàu tên là Ryujiro Takami một thanh niên 23 tuổi có 11 tháng kinh nghiệm. Hồi tháng 6/2004, anh này từng chạy quá tốc độ tại một trạm dừng. Phía cảnh sát không xác nhận thông tin ban đầu về khả năng tàu đụng vào một ôtô.

*

Đọc tiếp …Truyền hình NHK tối 17/8: Tàu điện ngầm lật ở Osaka-Nhật Bản trong đó có ít nhất 37 người Việt tử nạn : Nguyên nhân xác định ….

 

Categories
Sưu Tầm

Nhìn nhận công lao nhà Mạc và chúa Nguyễn


18/08/2017 17:10 GMT+7

TTO – Nhìn nhận công lao nhà Mạc cùng chúa Nguyễn và các vương triều nhà Nguyễn, không gọi chính quyền Việt Nam cộng hoà là ngụy quân, ngụy quyền như trước, chỉ đích danh quân Trung Quốc xâm lược Việt Nam…

 lich-su-1-1503051582 (1)
Bộ Lịch sử VN tái bản lần thứ nhất gồm 15 tập với nhiều điểm mới – Ảnh: V.V.TUÂN

Đó là những điểm mới của bộ sách Lịch sử Việt Nam

Sáng 18-8, nhiều đơn vị xuất bản (công ty sách VN, NXB Thanh Niên, NXB Công an nhân dân, NXB Khoa học xã hội) tổ chức giới thiệu các bộ sách trọng tâm bao gồm:

– Bộ Lịch sử VN (15 tập)

– Văn hoá biển đảo VN.

– Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh (60 tác phẩm).

–  400 chữ quốc ngữ – sự hình thành, phát triển và đóng góp vào văn hoá VN.

– Lược sử Việt ngữ học, Hiên ngang Trường Sa…

Trong đó, bộ sách Lịch sử VN tái bản lần thứ nhất, có chỉnh sửa, bổ sung, do Viện Sử học VN biên soạn thu hút nhiều sự quan tâm của báo chí.

Đọc tiếp … Nhìn nhận công lao nhà Mạc và chúa Nguyễn

Categories
Chuyện ngắn Sưu Tầm

Sốt xuất huyết : Nhập viện ngay khi có 5 dấu hiệu này


Dịch sốt xuất huyết đang ngày càng phức tạp. Phải đi bệnh viện ngay nếu thấy những dấu hiệu sau :

– Tự nhiên bồn chồn, kích thích vật vã hoặc sốt li bì
– Tăng buồn nôn
– Tự dưng kêu đau bụng hoặc tăng cảm giác đau
– Tiểu ít, số lần đi ít hơn, số lượng giảm hơn
– Chảy máu bất kỳ chỗ nào: chân răng, máu cam…

Đọc tiếp >>> Sốt xuất huyết : Nhập viện ngay khi có 5 dấu hiệu này

Categories
Sưu Tầm

Cái chết của một dân tộc


Giao Thanh Pham

Chiến lược cưỡng chiếm lãnh thổ Việt Nam, rồi Hán hóa người dân Việt đã được nhà cầm quyền Bắc Kinh toan tính từ rất lâu. Đối với thế giới thì biển Đông thật quan trọng, nhưng riêng đối với Trung Quốc, thì biển Đông là cái yết hầu đưa thực phẩm qua cổ họng xuống bao tử, là đôi cánh cho con cọp hung dữ. Tuy vậy, không có một chiến lược bành trướng nào, mà không có cái giá của sự đổ máu phải trả, ngoại trừ chiến lược thôn tính Việt Nam của cuối thế kỷ 20, đầu thế kỷ 21.

Vào mùa Thu năm 1989, khi các quốc gia cộng sản bên Đông Âu xụp đổ, nó đã khiến cho đảng cộng sản Việt Nam phải lo sợ sẽ trở thành nạn nhân của sự xụp đổ dây chuyền đó. Bởi thế vào tháng 9 năm 1990, TBT đảng lúc bấy giờ là Nguyễn Văn Linh, cùng với chủ tịch Hội Đồng Bộ Trưởng Đỗ Mười, và Phạm Văn Đồng, kéo nhau sang Trung Quốc, ký giấy bán nước qua tay Giang Trạch Dân và Lý Bằng, ngõ hầu níu kéo và giữ cho được cái bộ máy cai trị là đảng cộng sản của họ. Đó là một văn kiện không gì khác hơn, là việc ký gia kèo THỦ TIÊU CẢ MỘT DÂN TỘC.

Đọc tiếp >>> Cái chết của một dân tộc

Categories
Sưu Tầm

Nhạc sĩ Văn Giảng tức Thông Đạt – người cha đẻ Hành khúc “Lục Quân Việt Nam”


Image result for Nhạc Sĩ Văn Giảng

Lục Quân Việt Nam Cộng Hòa Hành Khúc

Tiểu Sử Nhạc Sĩ Văn Giảng

Nhạc sĩ Văn Giảng sinh ngày 12 tháng 5 năm 1924 tại Huế. Xuất thân trong một gia đình trung lưu có truyền thống về âm nhạc; ông nội của Văn Giảng là một nhạc sĩ cổ nhạc, ngay từ bé Văn Giảng đã tỏ ra những năng khiếu về âm nhạc. Ông bắt đầu tập chơi mandoline rồi sau đó đến guitare.

Đọc tiếp >>>Nhạc sĩ Văn Giảng tức Thông Đạt – người cha đẻ Hành khúc “Lục Quân Việt Nam”

Categories
Chuyện ngắn

Tổng hợp tin Sư Phạm Sài Gòn hải ngoại họp mặt 2017


Tổng hợp tin từ báo Người Việt và blog Những Người Bạn Sư Phạm

1. Sư Phạm Sài Gòn hải ngoại họp mặt 2017

Uyên Nguyễn/ Người Việt

Phút khai mạc buổi họp mặt thường niên của Sư Phạm Sài Gòn Hải Ngoại 2017. (Hình: Uyên Nguyễn/ Người Việt)

GARDEN GROVE, California (NV) – Sáng Chủ Nhật, 23 Tháng Bảy, tại nhà hàng Diamond Seafood trên đường Lampson trong thành phố Garden Grove, gần ba trăm nam nữ cựu giáo sinh của Đại Học Sư Phạm Sài Gòn trước năm 1975 đã tề tựu cùng nhau chung vui trong một cuộc họp mặt hàng năm.

Trong phần giới thiệu, MC Nguyễn Hữu Chi cho biết cuộc họp mặt năm nay có 8 vị giáo sư của trường đã đến chung vui với các trò cũ của mình, trong đó có GS Doãn Quốc Sỹ, GS Dương Ngọc Sum, GS Nguyễn Hữu Phước, GS Nguyễn Tử Quý, GS Trần Thế Uy, GS Nguyễn Duy Linh và cô Hồ Hiệp.

Đọc tiếp … Tổng hợp tin Sư Phạm Sài Gòn hải ngoại họp mặt 2017

Categories
Sưu Tầm

Người Việt tị nạn biểu tình ở Berlin chống gián điệp CSVN đe dọa cộng đồng


Người Việt tị nạn biểu tình ở Berlin chống gián điệp CSVN đe dọa cộng đồng

Hàng chục người Việt hôm Thứ Bảy 12/08 xuống đường biểu tình ở Berlin, để đòi nhân quyền cho Việt Nam, và lên án hoạt động gián điệp của tòa đại sứ CSVN trên lãnh thổ Đức đe dọa an ninh của cộng đồng.

Video, hình ảnh trên mạng xã hội cho thấy, nhiều người Việt mang theo cờ Đức và cờ Việt Nam Cộng Hòa cùng nhiều biểu ngữ. Họ hô vang các khẩu hiệu vì nhân quyền, tự do và dân chủ cho Việt Nam, trước cổng Brandenburg và trước tòa đại sứ CSVN ở Berlin. Ban tổ chức cuộc biểu tình là Liên Hội Người Việt Tị Nạn Tại Cộng Hòa Liên Bang Đức.

Theo VOA, chủ tịch liên hội – Bác sĩ Hoàng Thị Mỹ Lâm- nói bà không đoán được tác động của cuộc biểu tình đến nhà cầm quyền cộng sản trong nước Việt Nam. Nhưng đối với dư luận Đức thì cuộc biểu tình đã để lại một tiếng vang đáng kể.

Đọc tiếp …  Người Việt tị nạn biểu tình ở Berlin chống gián điệp CSVN đe dọa cộng đồng

Categories
Sưu Tầm

ĐAU TIM VÀ NƯỚC


2016-1

 

Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người:

CƠN ĐAU TIM VÀ NƯỚC

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ:

🌱– 2 ly nước sau khi thức dậy – giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng
🌱– 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn – giúp tiêu hóa
🌱– 1 ly nước trước khi tắm – giúp giảm huyết áp
🌱– 1 ly nước trước khi đi ngủ – tránh đột quỵ hoặc đau tim.

🍁Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não.

*
Đọc tiếp … ĐAU TIM VÀ NƯỚC